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製作时间:15分钟
製作份量:4~6人份
材料:1.Broccoli 青花菜 400公克
2.Butter 奶油 5公克
3.Garlic 大蒜 少许
4.Shallot or onion 乾葱或洋葱 半粒
5.Parsley 巴西利 30g
6.Cooked egg 熟蛋碎 10粒
7.Bread crumb 麵包粉 少许
8.SALT AND PEPPER 盐与白胡椒少许


作法: 1.先将青花菜处理分成小块状。
2.准一熟白煮蛋切成碎末状待用。
3.将大蒜乾葱或洋葱切成碎末状待用。
4.放入少许油于锅中加热,远把台湾当成家的、快要30岁年轻人。 所需材料:

嫩豆腐 ... 2块
洋葱 ... 150克
香菇 ... 4朵(40克)
调味料
 沙拉油 ... 11/2大匙
 蚝油膏 ... 1大匙
 太白粉 ... 1茶匙
 麵粉 ... 少许

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【档案名称】:
【杂志大小】:45MB
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